【養生】今日大寒！養生做到“兩不”,常開“四扇門”
大寒是冬季的最后一個節氣，也是一年中最冷的節氣，民間有“大寒小寒，體內多寒，凍死老漢”的俗語來形容大寒的天寒地凍的嚴酷。
發布時間：2020-01-20
【保健】網紅麥片里的健康陷阱
“健康美味”“安全營養”“便攜快捷”“個性時尚”……打著這些旗號的網紅麥片受到追捧，它們加入了果干、酸奶粒、巧克力、堅果等原料，似乎更加健康，事實真的如此嗎？
發布時間：2020-01-19
【保健】節前健康隱患排查，別漏了“牙”
春節期間，“吃”是家家戶戶的主打節目，親朋好友相聚時免不了大快朵頤，胡吃海喝，這不僅加重胃腸道負擔，也會累及牙齒。
發布時間：2020-01-19
【保健】一生守好血壓“紅線”
近30年來，我國疾病負擔從傳染病過渡到慢性病，高血壓成了最常見的慢性病之一。
發布時間：2020-01-17
【養生】冬季養生 學好這四招儲蓄陽氣一整年
進入數九天后，全國多地溫度持續降低。專家建議，為了減少冬日寒濕之邪對身體的損害，我們不妨找點陽光，找點“艾”來抱團取暖過冬季。
發布時間：2020-01-17
【養生】冬天手腳冰涼怎么調理
進入冬季，天氣會越加的干燥寒冷。有的人會把自己包裹的很嚴實，但還是會覺得冷。
發布時間：2020-01-16
【育兒】孩子長不高可能是??？專家教你科學干預
比同齡人矮半個頭、褲子兩三年不用更換尺碼、一年長高少于5厘米……孩子的身高問題是許多家長的煩心事，一旦出現以上情況，便不可掉以輕心了。專家提醒，兒童身材矮小可能是病，應盡早規范治療、科學干預。
發布時間：2020-01-16
【保健】四種情況牙齦會萎縮
“牙齦線后移”，即牙齦萎縮。牙齦萎縮不可小覷，如不重視，嚴重者會出現牙齒松動，甚至脫落。
發布時間：2020-01-15
【保健】腎臟每天的工作量有多大？
人體有兩個腎，分別位于脊柱兩側，大小和拳頭差不多?！把哼^濾工程”需要170萬~240萬腎單位。
發布時間：2020-01-15
